190. Mindfulness… eller att “bara vara” i nuet…

Om precis en vecka flyttar jag ut. Nya hyresgäster kommer in i slutet på nästa vecka. Har inte packat klart, har inte bokat någon flyttfirma, vet inte var jag ska göra av mina möbler och vet inte var jag ska Continue reading 190. Mindfulness… eller att “bara vara” i nuet…

51. Dags att vara snäll mot min kropp…

Jag bor i det lilla radhuset. Det är fint. Fast… jag har långt till stan. De tre senaste dagarna har jag gått in till stan. Det tar 1-1,5 timme beroende på vart i stan jag ska. Det är varmt, och Continue reading 51. Dags att vara snäll mot min kropp…

10. Från att “bara vara” till “planerat varande”..?

Mitt liv har gått ut på att vakna på morgonen, äta frukost och sedan promenera till dess att jag varit nöjd och känt att jag behövt sätta mig och ta något att dricka. Sen har jag gått vidare och när Continue reading 10. Från att “bara vara” till “planerat varande”..?