När jag coachar människor brukar vi ofta komma in på vår utveckling över tid. Under våra liv utvecklas och förändras både vi och vår omgivning. Det är oerhört mycket som händer i våra liv… Vår barndom…. Som riktigt små barn är vi mycket…
Kanske har du märkt det? Kanske har du uppmärksammat vad som sker? Kanske har du sett att det normala blir onormalt – och att det onormala faktiskt ibland blir normalt? Detta är något jag brukar tala om när jag coachar. Detta…
Jag var ute och körde idag på eftermiddagen denna julafton och det var väldigt få bilar ute. Det var ju Kalle på TV då, kanske var det anledningen? Tänkte för mig själv att vid denna tiden borde åtminstone några tomtar vara ute.…
Jag är närsynt – ser lite dåligt på långt håll. När jag var 18-30 år använde jag kontaktlinser eller glasögon hela tiden. Min syn var sämre då än vad den är idag och den försämrades också under denna tid. Jag…
Lyssnade på en inspelning med Annika Dopping från 2012. Hon talade om att det kan vara bra att fundera över sina relationer och att det finns vissa frågor som man kan ställa till sig själv för att stämma av hur…
Maten vi stoppar i oss – är den bra? Äter vi rätt saker idag? Kanske är det vi rekommenderas äta inte det som är bäst för vår kropp? Det är en genial uppbyggnad av samhället idag – allt för att hålla…
Nu har julafton passerat och det gav mig en del att tänka på. Det handlar om vad vi stoppar i oss. Det sägs att “vi blir vad vi äter”. Mer och mer funderar jag på vad jag vill bli, och…
Att bedöma eller reflektera kring innehåll och framförande av årets sommarvärdar är naturligtvis väldigt subjektivt. Det som är min uppfattning stämmer kanske inte alls överens med vad någon annan tycker. Trots detta vill jag göra en sammanfattning. Kanske för att…
När jag först fick höra talas om att det är möjligt att göra en hemgjord effektiv deodorant tyckte jag att det lät rätt egendomligt. Ska man göra sin egen deodorant? Varför då? Längre ner hittar du ett bra recept på…
Har börjat fundera på alla signaler som våra kroppar sänder till oss hela tiden, ständigt. Dels har vi de fysiska/yttre signalerna, dels har vi de känslomässiga/inre signalerna. Vi får dessa signaler hela tiden, men det är inte alltid vi märker…